Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Мёд, Яйцо (Целое), Нежинская Творог 5%, Оливковое Масло, Эндакси Мука Рисовая. Mittagessen: Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Organic Life Масло Рыжиковое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Нежинская Сыр Плавленный Янтарь. Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rudnevachristina's Gewichtsverlauf
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