Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: ニッスイ カレーコロッケ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: ロバパン 本仕込食パン 6枚スライス, ハウス食品 北海道シチュー「クリーム」. Abendessen: ちくわ, キッコーマン うちのごはん 白菜のうま煮, テーブルマーク たきたてご飯 (180g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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