harvey1121's Notizen, 18 Jan 21

Not as good as I'd hoped but definitely on track. Can I blame the kids for making me eat deep fried food twice last week? 😉
68,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
839 kcal Fett: 37,59g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 49,75g.   Mittagessen: Woolworths Creamy Potato Salad, Coles Creamy Pasta Salad, McDonald's Warm Grilled Chicken Salad. Abendessen: Baked or Grilled Salmon, Egg White Omelet. mehr...
2358 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Congrats. Slow and steady wins the race. You have to live, and I truly believe eating is a social activity. Enjoy your time with your kids 💚 
17 Jan 21 vom Mitglied: Lushy_Alice
Nooooo.... you can’t blame the kids... 👉🏼 
17 Jan 21 vom Mitglied: jomo1903

     
 

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