Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2013
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3807 kcal
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Fett: 222,90g | Eiw: 234,33g | Kohlh: 240,39g.
Frühstück: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Genuine Health Vegan Proteins+, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: curry chicken salad, Quest Chocolate Chip Cookie Dough (Quest). Abendessen: Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Romano's Macaroni Grill Panna Cotta, Carrabba's Italian Grill Filet Fiorentina, Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mehr...
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3140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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