Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 297,09g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트웨이. Mittagessen: 돼지불고기, 밥. Abendessen: 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 서브웨이 치킨 데리야끼. Snacks/Sonstiges: 순살치킨, 찐고구마. mehr...
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konstantes Gewicht
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