Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Ананас, Шашлык Куриный. Abendessen: Бутерброд с Семгой, Кофемания Окрошка на Квасе, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Киви, Шоколадный Круассан, Жареная Картошка, Слайсы. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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