Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Чиабатта. Abendessen: Rich Сок Апельсин Манго, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Торт Три Молока. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Глэйс , Яшкино Версаль. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Stepper - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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