Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Батоша Лаваш, Котлета Говяжья. Mittagessen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, Жульен, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Кофе с Молоком, Жульен, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zhanna160571's Gewichtsverlauf
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