Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Какао, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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багира61's Gewichtsverlauf
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