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Ыыы :)
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 219,92g.
Frühstück: Батон, Царь Хлопья 6 Злаков, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Грецкие Орехи, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Арахис, Батон, Яичница. Abendessen: Варенье, Чай с Лимоном, Огурецы Сладкого Рассола, Кофе (из Молотых Зерен), Торт, Рис Отварной, Куриные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Lactel Молоко 1,5%. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vermisse's Gewichtsverlauf
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