Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Сыр, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Эмиль Творог 5%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Булгур. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Гороховое Пюре. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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azazelka84's Gewichtsverlauf
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