Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Блины Без Дрожжей. Mittagessen: Челны Холод Пломбир Арахисовый. Abendessen: Желток Солнца Яйцо, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Миндальная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Restoria Фарш Домашний. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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