Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Миндаль, Своя Линия Арахис не Жаренный, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Amanti Східний Прометей З Родзинками, Чай, Кофе, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Мясо, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Крендельки с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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