Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком. Mittagessen: Tess Чай Чёрный, Кофе с Молоком, Жареное Филе Свинины, Макароны Жареные, Tess Чай Чёрный, Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 1%. Abendessen: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Пирожок с Рыбой и Яйцом . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|