Luisamenarini's Notizen, 19 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
58,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2013:
1656 kcal Fett: 127,74g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 33,37g.   Frühstück: Salsa tartara, Café con leche, Salsa tartara, Aceite de Oliva, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo. Mittagessen: Yogur griego, Salsa tartara, Judías Verdes, Filete de Ternera. Abendessen: Aceitunas, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Aguacate, Atún, Tomates. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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