Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Банан, Киви, Сырники с Изюмом. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Киви, Киви, Апельсин, Конфета, Конфета, Мираторг Корейка на Косточке. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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