Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 259,22g.
Frühstück: Peanuts, Poha, Biscuit, Tea Half and Half. Mittagessen: Moong Dal, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Quaker Oats, Peda, Biscuit, Milk, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Roasted Chana, Peanuts. Snacks/Sonstiges: Roasted Chana, Peanuts, Jaggery, Tea Half and Half. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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