Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Семга Запеченная, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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