Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
46,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Банан, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Ого Отруби Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Самбери Лепешка Грузинская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: У Палыча Мороженое Коем-Брюле с Грецким Орехом, Вологодское Варенье Черничное , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Мандарин. Abendessen: Владхлеб Вафелька с Шоколадным Вкусом , Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|