Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 88,66g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аривера Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Дикси Сыр Гоя, Томатный Сок, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
18 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, это я за себя радуюсь. 🤗
18 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
А почему в моем дневнике?
18 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
🤔 Вернусь я туда, где кушают смерть
И черпают жизнь из хрустальных бокалов,
Где ничего невозможного нет,
Да, это немного, но это немало.
Там декаданс, случайные встречи,
Солнышко тушит ненужные свечи,
На патефон поставлю пластинку
И застрелюсь под музыку Стинга. 😏
18 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
18 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|