|
Szaleństwo! ☺😀😊
|
77,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 265,33g.
Frühstück: Tarczyński Szynka Delikatesowa z Fileta, WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Suszonymi Pomidorami i Bazylią, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO, Fit & Easy Mix Sałat WEEKEND, Olej Rzepakowy, Żółta Papryka, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Zielona Papryka, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Pestki Dyni, Mleczna Dolina Mleko 2%. Mittagessen: Novelle Makaron z Soczewicy Czerwonej, Kotwica Kotlety Wegetariańskie z Boczniakiem . Abendessen: Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Hortex Warzywa na Patelnię, Tao Tao Makaron Sojowy Chiński. Snacks/Sonstiges: Taiwan Mochi Museum Japanese Mochi Green Tea, Mleczna Dolina Mleko 2%, Chaokoh Sok z Młodego Kokosa z Pulpą. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pidzama's Gewichtsverlauf
|