Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Abendessen: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Апраксина's Gewichtsverlauf
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