Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
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116,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 284,34g.
Frühstück: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coca-Cola Diet Coke, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Mittagessen: Tomatoes, Sunny Select Corn on The Cob, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Abendessen: Pita Bread, Tzatziki, Red Onions, Falafel, Hot Pockets Four Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice, Culver's Dill Pickles (Sliced), Pickled Egg, Altoids Altoids Smalls. mehr...
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4609 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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