Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Jungle Oats, Green Tea, Coffee with Milk, Checkers Long Life Full Cream Milk, Cinnamon, Sugar. Mittagessen: Roasted Vegetables, Chutney, Chicken Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Milk, Milo Chocolate Powder, Oil Popped White Popcorn , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, SPAR Hake Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Peaches, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jules0077's Gewichtsverlauf
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