Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 73,24g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Absolutely Coconut, Lijnzaad, Blauwe Bessen, Bio-time Havermout. Mittagessen: Carlsbourg Ongezouten Boter, Boni Reepjes Gerookte Atlantische Zalm, Meergranenbrood. Abendessen: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Bio-time Rode Bieten, Florette Trio, Ei, Sojasaus, Tonijn uit Blik. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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