Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2486 kcal
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Fett: 110,22g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Dragon Energy Energy Drink, Nutriday Low Fat Peach & Apricot Yoghurt, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts. Mittagessen: Coffee, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg White , SPAR White Wrap, Eskort Cheese Griller. Abendessen: SPAR 100% Lemon Juice, Minced Garlic, Klipdrift Brandy, Smash Instant Mash Potato, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cabbage , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Sonstiges: Tomatoes. mehr...
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Gert Jr's Gewichtsverlauf
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