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uuuu to poleciało... jest 7 z przodu😉
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Cynamon, Musli, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Mittagessen: Kucharek Rosół z Kury, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Brokuły, Ziemniaki. Abendessen: Pomidory, Delikate Serek Wiejski, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska . Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jan 21 vom Mitglied: karrix
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To tak za pierwszym rzutem poleciało w większości woda😉 tak czy inaczej cieszy🙂
18 Jan 21 vom Mitglied: dd89d
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