Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный Сливочный, Жменька Хлебцы Рисовые, Помидоры, Жареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Верес Икра Кабачковая Экстра , Шинкарь Морковь по-Корейски, Жменька Хлебцы Рисовые. Abendessen: President Сметана 10%, Ленивые Голубцы. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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k.malinovskaja's Gewichtsverlauf
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