Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 119,25g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 317,70g.
Frühstück: Sadia Apresuntado, Scala Queijo Prato, Wickbold Grão Sabor Integral Quadradinho. Mittagessen: Wickbold Grão Sabor Integral Quadradinho, Scala Queijo Prato, Sadia Apresuntado. Abendessen: Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Sodiê Delícia de Leite II. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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