Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Corn Flakes Glassati. Mittagessen: Banana, Schär Pane Casereccio, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extravergine di Oliva Prodotto, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Sonstiges: Ciambelle al Vino Bianco fatte in Casa, Caffè Decaffeinato. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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