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18 Ocak Pazartesi Sabah Aç Karnına
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71,7 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 235,09g.
Frühstück: Fuse Tea Şeftali, Simit. Mittagessen: Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Doritos Nacho Peynirli. Abendessen: Ülker Çokonat, Eti Canga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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