Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 142,11g.
Mittagessen: 미역국, 생맥주, 생굴, 소주, 연어, 방어 회. Abendessen: 오뚜기 허니머스타드소스, 치킨텐더, 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 오징어젓갈, 레드 식사용 와인, 생맥주, 래핑카우 벨큐브 플레인. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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