Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 5,40g.
Mittagessen: Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Linguiça Suína, Ipanema Queijo Coalho. Abendessen: FIT Suco de Laranja, Catupiry Cheddar, Frango Desfiado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DehRunaway's Gewichtsverlauf
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