Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
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69,1 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 7,80g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 45,46g.
Frühstück: Cooked Egg White, Fit & Active Turkey Bacon. Mittagessen: Kroger Frozen Spinach Leaf, Sea Queen Tilapia Fillets Skinless and Boneless. Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Season's Choice Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Dried Pitted Plums, Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vanna82's Gewichtsverlauf
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