Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Город Сад Кето-Конфета. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 25 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lana.gurnukina's Gewichtsverlauf
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