Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Yoğurt, Turp, Tarhana Çorbası. Mittagessen: Yoğurt, Marul, Çiğ Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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