|
вес застыл((
|
80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Сосиска в Тесте, Coca-Cola Кока-Кола. Mittagessen: Вода с Лимоном, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вода с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Тоффи, Сосиска в Тесте, Haribo Желатинки, Лева Сырок Глазированный Лесной Орех, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Baden - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|