Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 2,93g | Eiw: 17,11g | Kohlh: 29,87g.
Frühstück: Ciruela, Banana, Durazno. Mittagessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco, Pepino (Pelado). Abendessen: Pimienta Negra, Sal, Orégano, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Cebollin, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Noemi_uwu's Gewichtsverlauf
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