Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 58,31g.
Frühstück: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Чай. Mittagessen: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Капучино, Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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