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segunda semana con el mismo peso! ya mañana me da de alta el kine y empiezo con gym!!!! ☺️😃
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 265,92g.
Frühstück: Loncoleche Margarina Vegetal con Aceite de Coco, Pan Blanco, Café Gold Choco Moka, Nescafé Tradición, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Palta, Nestlé Chamyto Frambuesa. Mittagessen: Ensalada de Papas, Galleta de Avena, Budín de Zapallo Italiano, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Palta, McKay Galleta de Soda Light, Loncoleche Margarina Vegetal con Aceite de Coco, Watt's Néctar de Frutas Selección Frambuesa, Pan Blanco, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. Snacks/Sonstiges: Savory La Cremería Brownie Frambuesa , Nestlé Chandelle Manjar. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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