Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 105,95g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 358,64g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Сметана , ВкусВилл Варенье Черника. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Сметана , Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Цикорий с Молоком, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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