Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Olive Oil , Tostitos Medium Salsa, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg. Mittagessen: Kroger Red Raspberry Preserves, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Peanut Butter. Abendessen: Cooked Dry Beans, Jiffy Corn Muffin Mix. Snacks/Sonstiges: Entenmann's Pop'ems Powdered Donuts, Kroger Caramel Cappuccino . mehr...
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374 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sandyeg's Gewichtsverlauf
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