Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный, Мир Орехов Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Традиции Севера Семена Расторопши, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Салат Крабовый, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой, Милка Три Шоколада, Сухари, Главмолоко Торт Мороженое Паутинка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|