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rs voltando ao ritmo aos poucos kk
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76,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Pilão Café, Bolo de Banana e Aveia, Queijo Branco. Mittagessen: Manjar de Coco, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pedaços Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Daiane888's Gewichtsverlauf
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