Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 150,50g.
Frühstück: Becel Lätt Omega 3, Rostat Surdegsbrödsbröd. Mittagessen: Keso, Ejderns Smörgås Kaviar, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Abendessen: Pärsons Vegoskivor Tomat och Basilika, Röd Paprika, Ett Knippe Broccoliblommor, Puffad Riskaka, Oatly Påmackan, Kelda Mild Tomatsoppa, Kokt Äggula, Eldorado Vegobacon. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bertabull's Gewichtsverlauf
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