Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Моя Окрошка 23.10.20, Twistos Twistos Jamon, Castaño Pan Hot Dog , Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, PF Salchichas, Мой Торт 17.01.2021. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Vivo Mermelada Frambuesa, Мои Оладьи без Масла и Сахара в Форме Алиэкспрес . Abendessen: Вареники с Капустой, Моя Окрошка 23.10.20. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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