Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 246,66g.
Frühstück: Melón Tuna, Cachantun Más Granada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Montina Vianesas de Pollo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco. Abendessen: Gourmet Salsa de Soya, Sushi Tempura. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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micha_yoshi's Gewichtsverlauf
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