Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Pico de Gallo, Melón , Sanissimo Salmas, Queso Panela, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Cilantro, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Jitomate, La Huerta Elote en Grano. Abendessen: Papaya, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Tomates Cherry, Brownie en taza. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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