Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 210,65g.
Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Кириешки Сухарики, Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Boombar Protein Cookie Coconut, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Calve Австралийский Барбекю Соус, Куриное Филе, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Abendessen: 11.12.2020 Картофель с курицей тушёный рецепт 2.0, Полезные Сласти Рафаэлко Низкокалорийный Десерт , Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Махеевъ Горчица Русская, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sally Wayne's Gewichtsverlauf
|