Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 14,52g.
Frühstück: Abacate, Cappuccino Magro (sem Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Subway Cebola, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dabylla Freitas's Gewichtsverlauf
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